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Séance 2 : Maîtrise Émotionnelle

Canalisez vos émotions pour mieux gérer l’imprévu.

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100 euros
En ligne

Description du service

Apprenez à gérer vos émotions avec élégance et sérénité grâce à des pratiques avancées de pleine conscience et des techniques de régulation émotionnelle. Cette séance vous permettra de comprendre les mécanismes derrière vos réactions émotionnelles et de transformer les situations stressantes en opportunités de croissance personnelle. Au programme : Identification de vos déclencheurs émotionnels grâce à des exercices ciblés. Techniques de pleine conscience pour cultiver la sérénité au quotidien. Approches concrètes pour transformer le stress en levier de résilience. Cette séance offre des outils concrets pour renforcer votre confiance en vous et votre calme, même dans les situations les plus exigeantes.


Politique d'annulation

Pour les RDV de soins individuels uniquement : En validant le RDV, vous vous engagez à venir. Aucune annulation possible, seulement un report en cas d'empêchement. Pour modifier une date de RDV, merci de nous contacter 72H avant la date effective. Pour toute absence, le paiement du RDV reste dû. Pours les cours collectifs, ne pas tenir compte de ce message. Aucun remboursement en cas d'absence. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Par conséquent, je ne pose pas de diagnostics, ne traite pas et ne guéris pas. Le terme "téléconsultation" est employé pour des raisons de compréhension générale et de référencement, bien qu'il désigne ici des séances de bien-être. Ces séances visent exclusivement à améliorer votre bien-être et n'ont aucune finalité médicale ou paramédicale. Elles ne peuvent en aucun cas remplacer un avis médical. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé chaque fois que nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou interrompre un traitement médical. Toute question d'ordre médical doit être adressée à votre médecin traitant. Les articles présentés ici se basent sur des sujets validés par la science et des études, et les termes médicaux sont utilisés uniquement pour leur clarté et leur reconnaissance auprès des lecteurs.


Coordonnées

0683876671

carole.framezelle@acmiya.net

Manosque, France


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